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プリンナール粥

材料

  • 全粥200g
  • プリンナール2～4g(1～2％)程度

栄養価

  • エネルギー149kcal
  • たんぱく質2.2g
  • 脂質0.2g
  • 炭水化物33.2g
  • ナトリウム5mg
  • カリウム29mg
  • リン29mg
  • 食物繊維0.6g
  • 食塩相当量0g

べたつかず食べやすい！

●ポイント！

  • ●ミキサーが冷えている場合、粥が60℃以下になりますので、
  • ①ミキサーを湯で温めておく
  • ②70℃以上に温めた粥の使用をお勧めします。
  • ●酵素のはたらきにより、お米本来の甘みが増します。

つくりかた

1

あらかじめミキサーした全粥(60℃以上)にプリンナール加え、さらに1分以上撹拌する。

2

器に盛りつける。

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