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牛乳のムースゼリー

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いつもの牛乳で簡単ムースゼリー！

材料

  • 牛乳200g
  • ムースナール4g(2％)程度

栄養価

  • エネルギー72kcal
  • たんぱく質3.3g
  • 脂質3.8g
  • 炭水化物5.5g
  • ナトリウム50mg
  • カリウム164mg
  • リン95mg
  • 食物繊維1.0g
  • 食塩相当量0.1g

●ポイント！

  • お好みで砂糖を加えると、より甘くて美味しくいただけます。
  • ミキサー後、20分ほどでかたさが安定します。

つくりかた

1

牛乳とムースナールを30～60秒程度ミキサーにかける。

2

ミキサー後、器に盛りつける。

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